كيف نحمم الرضيع؟

عندما نحمم صغارنا يومياً نخلصهم من زيادة الأملاح المتراكمة على بشرتهم ليناموا نوماً هنيئاً..

سنتعرف معاً كيف نحمم الرضيع بطريقة صحية طبيعية..

 

*   المواد اللازمة

–  عدة قطع قطنية نظيفة بطول 15 سم وعرض 12 سم نخيط كل قطعة منها بشكل أكياس صغيرة ونملأ كل كيس بملعقتين كبيرتين من نخالة الرز الكامل أو القمح الكامل ونربط الكيس بشريطة صغيرة..

–  أو يمكننا استخدام صابون بلدي طبيعي خالٍ من المواد الكيماوية خاصة مادة لوريث سلفات الصوديوم..

–  مناشف قطنية نظيفة صغيرة وكبيرة.

–  وعاء خاص لاستحمام الأطفال أو يمكننا استخدام حوض مغسلة الحمام أو المطبخ..

 

*   التحضيرات

–   نحضر المواد اللازمة..

–   نرتدي مريولة لحماية ملابسنا من الابتلال..

–   نحافظ على دفء غرفة الاستحمام ونتأكد من عدم وجود أي تيار هوائي فيها..

–   نحضر الملابس النظيفة التي سيرتديها صغيرنا..

–   نتحسس درجة حرارة الماء بكوعنا ليكون فاتراً معتدل السخونة..

 

*   الحمام

–   نغسل وجه صغيرنا بقماشة قطنية نظيفة ناعمة ونتجنب استخدام الصابون لتنظيف وجهه..

–   ننقع كيس النخالة في الماء الساخن حتى يخرج منه سائل أبيض مهم جداً لتنظيف وتلطيف بشرة الصغير..

–   نبلل رأس صغيرنا بمنشفة قطنية صغيرة وندلكه بكيس النخالة المنقوع بالماء أو بالصابون الطبيعي .. نلّف جسمه بمنشفة ونضع رأسه بلطف على أحد جوانب وعاء الاستحمام ونغسل النخالة أو الصابون عن رأسه..

–   نجفف رأسه..

–   ندلك جسمه كله بكيس النخالة أو بالصابون الطبيعي مع الانتباه لتنظيف ثنايا جسمه بشكل جيد..

–   نضع الصغير في وعاء من الماء الفاتر ونمد قماشة قطنية تحته حتى لا ينزلق من بين يدينا.. نشد أردافه جيداً بيدينا كي لا ترتخي عضلات المستقيم بحرارة الماء ويتبرز.. نضع رأس الصغير على ذراعنا اليسرى ونمسك يده اليسرى بيدنا اليسرى ونغطس جسمه تدريجياً ونغسله ثم نمسك يده اليمنى بيدنا اليسرى ونغسل ظهره لنتخلص من بقايا النخالة على جسمه..

–   نترك صغيرنا يسترخي ويستمتع بالماء لبعض الوقت..

–   نجفف جسمه بلطف بمنشفة قطنية ناعمة ونتأكد من تجفيف جميع ثنايا جسمه وخلف أذنيه ومؤخرة رأسه..

 

*   نحمم صغيرنا في الوقت ذاته يومياً إلا إذا كان مريضاً.. وعندما يبلغ شهره الثالث نحممه قبل موعد إرضاعه الأخير ليساعده هذا على النوم العميق.

 

نعيماً…