ليس فقط أنه يتمتع بنكهة لذيذة و مميزة، بل لأنه أيضاً يعود علينا بالعديد من المنافع الصحية الفورية. فاليانسون غني بالعديد من الفيتامينات، من بينها A وC اللذين يعتبران مضادين...
كنباتيين لا شكّ أن نستهلك الكثير من انواع الخضروات التي تتميز بطعمها اللذيذ و منافعها المتنوعة. فعادةً ما تكون الخضروات غنية بالفيتامينات و المعادت و الألياف التي يحتاجها جسمنا لكي...
الزئبق هو من المعادن الثقيلة التي تلحق ضرراً كبيراً بالصحة، و لسوء الحظ أننا أحياناً نتناولها بشكل خفي في بعض أنواع الأطعمة غير الصحية أو غير العضوية، او تدخل إلى...
بينت الدراسات العلمية أن الحنظل يستطيع القضاء على الخلايا الجذعية السرطانية بفعالية كبيرة.. هذه الخلايا الجذعية هي الجزء الأقوى في كافة الأورام.. من الصعب جداً القضاء عليها بسبب مقاومتها الشديدة...
في شهر رمضان المبارك، يطيب لغالبية الصائمين الإفطار أولا على بضعة حبات من التمر، في عادة تتكرر منذ مئات السنين، لإدراكهم بأن هذه الفاكهة تتمتع بطاقة كبيرة و تناولها مرتبط...
كثيراً ما نلتقي بأشخاص يعانون من آلام حادة في الركبتين، إما بسبب الوزن الزائد، او بسبب التعرض لحوادث خطيرة، أو بسبب تراجع معدل المادة اللزجة التي تضمن حركة سهلة و...
لعشبة القراص خصائص شفائية عظيمة. فهي بلسم للأمعاء والمفاصل وشفاء للبروستاتا وخافض لضغط الدم ومحفز للرغبة والقوة الجنسية. نتعرف هنا على المزيد من فوائدها الصحية، وعلى طريقة بسيطة لإزالة أشواكها...
لقشر الليمون فوائد صحية هائلة منها تعزيز مناعتنا وخفض مستوى الكولسترول بدمنا وتنشيط كبدنا وحتى مساعدتنا بالوقاية من السرطان.. وغالباً ما نتجاهل هذه القشور الجميلة التي تعد أفضل مضاد حيوي...
الشوكولاته، من الأطعمة الاكثر شعبية و الألذ طعماً حول العالم، فضلاً عن كونها من الأصناف التي تحذّر غالبية الأنظمة الغذائية من تناولها، بسبب ارتباطها بالسمنة المفرطة و ارتفاع نسبة الكوليستيرول...
يُعتبر الكايل Kale من الخضروات الورقية المثالية، نظراً لغناها بانواع مختلفة من الفيتامينات و المعادن الضرورية لصحة الإنسان. و من بينها: *- فيتامين A: الفيتامين A في هذا النوع المذهل...
