يمكن لأظافرنا أن تكون بمثابة سجّل طبي كامل يعكس حالتنا الصحية و ينبئ بالأمراض التي نكون على وشك الإصابة بها. فثمة العديد من الأعراض التي تظهر على أظافرنا خلال إصابتنا...
من المصافحة نعرف كيف الصحة.. هذا ما يصرح به العديد من الباحثين مؤكدين أن قوة مصافحتنا من أبسط وأرخص الاختبارات للكشف عن صحتنا وأمراضنا.. لماذا لا نستبدل اختباراتنا المكلفة والمؤذية...
جميعنا نتشوق لأطعمة معينة في بعض الأحيان دون أن نعرف أسباب هذا الشوق والتوق؟ هل نحن فعلاً بحاجة لقطعة الشوكولا أم للمغنيزيوم بداخلها؟؟ رغبتنا بتناول أطعمة معينة سببها غنى تلك...
جسمنا لا يكذب علينا أبداً.. عندما لا يكون هناك توازن في أسلوب حياتنا ونمط غذائنا يرسل لنا جسمنا إشارات وعلامات لننتبه له ونهتم به أكثر.. عندما نتناول مثلاً الأطعمة المعلبة...
هناك 12 منطقة هامة بالوجه مرتبطة برحلتنا في هذه الحياة… إذا كانت هذه المناطق صافية مشرقة خالية من العيوب فهي دلالة على رحلة ناجحة موفّقة… توفيقك يا رب على طول الدرب… 1. ...
معظمنا لا نقدر أهمية المغنيزيوم بجسمنا كتقديرنا لباقي المعادن كالكالسيوم والحديد والزنك على الرغم من كون وجود المغنيزيوم بنسبة كافية جوهري جداً لتعزيز مناعتنا ولصحة دماغنا وقلبنا وعضلاتنا وللحد من...
منذ زمن أبوقراط، كانت رائحة النفس المنبعثة من الفم تُستعمل كأساس للتشخصي الطبي في الكثير من الحالات، بعدما لاحظ المعالجون أن رائحة الفم ترتبط بأنواع مختلفة من الأمراض. و اليوم،...
كلنا يعاني من التعب أو من بعض الأعراض الصحية من وقت إلى آخر، لكن عندما تكون بنية الجسم قوية بفعل أسلوب الحياة السليم و تناول طعاماً متوازناً وصحياً فإنه يمكننا...
هل تعرفون أن ردود الفعل السلبية التي تجتاحنا خلال النهار تولّد مشاعير مختلفة في أجسامنا. فتحت تأثير الغضب أو الحزن أو التوتر أو حتى الفرح، ينتج جسمنا مواداً كيميائية مختلفة....
من الطبيعي أن نشعر ببعض التعب من وقت إلى آخر نتيجة اسلوب الحياة كثير الانشغالات والهموم والمهام اليومية المتراكمة، لكن من غير الطبيعي أن يرافقنا التعب في كل يوم من...
